身體的好轉反應

1．酸性體質
愛困（在白天）、喉乾舌燥、尿頻放屁多。

2．高血壓者
頭會有重重的感覺、頭昏現象持續1~2星期。

3．血液淡者（貧血）
雖因體質而異、但會有輕微流鼻血。

4．胃不好者
胸口發悶、發熱的感覺、比較吃不下食物。

5．胃潰瘍者
潰瘍部份會有疼痛或悶悶的感覺

6．胃下垂者
胃部覺得不適、想嘔吐

7．腸不好者
有瀉肚子現象、依病情而異

8．肝不好者
想嘔吐、皮膚會癢或有出疹的現象

9．肝硬化者
大便時，有時會有血絲、血塊

10．腎臟病者
會有蛋白質減少，臉部浮腫或腳部也輕微水腫的現象。

11．糖尿病者
有時會一時增加排出的糖份，手腳也有水腫的現象

12．青春痘者
初期會稍為增加，但很快就會消失

13．痔瘡者
大便時，有時會一時出血或有血絲現象

14．慢性支氣管炎者
會有口乾、嘔吐、頭昏、不易咳出痰等現象

15．肺不好者
咳嗽時，痰增加，微帶乳黃色

16．鼻竇炎者
有時會增加排出鼻涕量且呈現濃稠狀

17．皮膚過敏者
初期皮膚發癢加劇，幾天後，即減緩，可採用間歇性食用

18．神經官能症者
不但不能入睡、反而出現興奮現象，故夜晚不宜食用

19．白血球過少者
覺得口乾、多夢、胃不舒服等現象

20．風濕痛者
患部會有輕微酸痛，但幾天後，即消失

21．痛風月內風者
全有全身性的無力感或酸痛，但幾天後，即消失

22．尿酸過多者
全身酸痛，依症狀程度，出現不同的回應。

好轉反應並不是副作用，但在身體不適依然適當就醫，減緩不適狀態，而在好轉反應後，身體抵抗力增強了，免疫力也強化了，身體將變得更健朗，更煥發。