2008年9月6日 星期六

OPC是什麼

OPC是什麼
近幾年來,隨著生活品質的提昇,民眾也越來越重視身體健康,常會購買各式營養補充品作為預防保健之用,從早年的維他命C、E,到最近幾年才開始出現的紅葡萄籽萃取物,幾乎清一色都是以抗氧化清除自由基做為產品的訴求。維他命C、E抗氧化的成分早在很多研究報告裡面都提出證明過了,但是紅葡萄籽卻一直給人一個模糊的印象,很少有人知道紅葡萄籽抗氧化的功效是來自於什麼成份,而這個可以抗氧化的成分,就是所謂的OPC
 
身為一個聰明的現代人,你不能不知道什麼是OPC。
 
OPC的全名是Oligomeric proanthocyanidins,是一種由flavan-3-o1分子所組成的化合物,由2或3個flavan-3-o1互相結合而成。單一的flavan-3-o1稱為「單量素」(monomer),亦稱為兒茶素(catechin)。2個flavan3-o1組成一個「雙量素」(dimmer),3個flavan-3-o1組成一個「三量素」(trimer)。單量素是OPC的先驅物,它們本身不太具生物活性,當它們結合成雙量素或三量素時變成已知的「微量素」(oligomers),具有很高的生物活性。四個或更多數量的flavan-3-o1結合成為單寧(tannins),此物質並不知其健康效益。”Proanthocyanidins”指示出OPC是無色的,它因透過酵素的過程而顯示出顏色(紅色或藍色)。
 
OPC是在大多數水果和蔬菜中可發現的一種天然的健康輔助物質,它被歸屬於植物中的抗氧化族群,多酚類(polyphenols)。這些複合物有些具生物活性,而很多是沒有活性的。在多酚類中,發現有類黃鹼素(flavonoids)及flavanols,這也是有關OPC的實質性質產生混淆之處,OPC一直被誤為類黃鹼素或類生物黃鹼素(bioflavonoids)。雖然類黃鹼素和flavanol化學結構類似(a flavonoids),但實際上是全然不同的。很多類黃鹼素不具活性,而OPC具百分之百的生物藥效應(bioavailable)和活性。有些類黃鹼素(flavonoids)具有毒性,OPC則是無毒的。OPC是無色的,而類黃鹼素(flavonoids)呈黃色;類黃鹼素不會與蛋白質凝結,OPC對蛋白質具親和力,特別是膠原質。這種親和力說明了很多OPC對健康的特殊價值。因此,OPC並非類生物黃鹼素或類黃鹼素,它是相當特別的一種flavanol。
 
很多人都知道每天喝一點紅酒還有服用維他命C、E有益身體健康,卻很少有人知道為什麼。我們的身體在自然運作之下需要利用氧氣來幫助代謝,但是在氧氣利用的過程當中,每天約有2%的氧氣會轉變成帶負電的活性氧(O2-),這種型態的氧就是所謂的自由基。自由基會破壞身體的組織,造成各種器官功能喪失、老化,而紅酒和維他命C、E對身體健康有益的最主要原因就是富含抗氧化劑,這些抗氧化劑犧牲自己去跟體內的自由基結合,使體內細胞組織免於被自由基攻擊。
 
OPC可以從紅葡萄籽、松樹皮、花生皮以及多種水果當中萃取出來,是一種抗氧化劑,而且是目前已知營養補充品當中,抗氧化能力最強的,並擁有美國抗氧化360號專利,它的抗氧化能力是維他命C的20倍,維他命E的50倍,不僅如此,OPC還可以幫助維他命C、E發揮最大的抗氧化功效。
 
對於不能喝酒的人,補充OPC可以讓你獲得跟飲用紅酒同樣的功效,甚至效果更棒。另一方面,為什麼新鮮水果的功效會比精製過的維他命C更好,因為水果當中也含有OPC這種物質,可以幫助維他命C在人體內吸收利用,如果你已經有服用維他命C、E的習慣,那你更應該同時補充OPC。

OPC的功效

1.增強免疫系統
2.抵抗自由基
3.幫助維他命C、E的吸收利用
4.增強夜視力及保護眼睛
5.調節控制神經傳導物質的酵素
6.抗發炎
7.抗組織胺
8.抗癌
9.改善精液結構,增加生育率
10.促進血管、皮膚健康
11.改善過動症、注意力不集中
12.增進循環系統
13.降低LDL膽固醇
14.減少紫外線的傷害
15.強化膠原蛋白
16.保護心臟
17.改善退化性老年癡呆症(可通過血腦屏障,故可以保護腦細胞)
18.改善靜脈曲張及水腫
19.減少行經前症狀
20.阻礙黑色素形成,有美白效果

沒有留言: